お洒落と見栄えのために、以前はよくヒールの高い靴を履いて歩いていた。
しかし、定期的に行っているマッサージのときに、太ももの前部分が異常にコッていることから、そういう靴もかなり影響していることがわかり、それからできるだけヒールのあるものから、シューズやヒールの低いものに変えて歩くようにしてみた。
すると、その太もものコリがほとんどなくなり、驚くほどに変化があった。
足の裏の疲れもかなり違うし、やっぱり靴は、ファッション的に選ぶのは楽しいけれど、身体のことをもっと考えて選ぶべきなんだなーと、３０代の私はつくづく思うのであります。
２０代の頃の私とは、すっかり違うことに気づく、秋の夜長でありました。トホホホホ・・・。